Uso excessivo de produtos de banho
Algumas pessoas acham que quanto mais produto você usar, mais limpo ficará. Entretanto, esse não é o caso! Você simplesmente não precisa ensaboar seu corpo com a maior quantidade possível de produtos. Na verdade, os produtos de limpeza, como sabonetes e xampus, contêm substâncias químicas que, quando usadas em abundância, podem prejudicar a pele e o cabelo. Por esse motivo, use os sabonetes com moderação. Isso não só fará com que você economize dinheiro, mas também promoverá a saúde da pele e dos cabelos.
Se você é culpado por esse hábito simples, porém prejudicial, mude de atitude hoje mesmo. Seu corpo, cabelo e carteira agradecerão a você por isso!
Negligenciar os cantos e recantos
Ao tomar banho, é sempre recomendável que você limpe todos os cantos e fendas do seu corpo. Isso não significa que você deve lavar todo o corpo... Significa simplesmente que você deve entrar em todas as dobras e pregas, pois é aí que as bactérias e os germes se desenvolvem. Muitas pessoas se esquecem dos dedos dos pés e das orelhas... Esses são, na verdade, pontos críticos de infecção e nunca devem ser negligenciados! Dito isso, não significa que você precise exagerar.
A lavagem desses cantos e recantos pode ser feita duas ou três vezes por semana com eficiência perfeita.
Não instalar uma barra de apoio
Embora esse não seja um hábito tão ruim, é definitivamente algo que você deve observar. Muitas pessoas não dão valor às barras de apoio! Embora elas possam não ter a melhor aparência, você ficaria surpreso com a quantidade de pessoas que acabam caindo e se machucando enquanto tomam banho. Afinal de contas, o piso do chuveiro fica incrivelmente escorregadio com toda a água e o excesso de sabão. Mesmo que seja apenas por precaução, não há nenhuma desvantagem em instalar uma barra de apoio.
É claro que ter algo para se segurar no chuveiro torna-se cada vez mais importante à medida que envelhecemos ou se você tiver alguma deficiência que dificulte ficar em pé por longos períodos. Lembre-se de que a segurança é muito mais importante do que a aparência!
Tomar banho com muita frequência
Muitas pessoas acham que quanto mais tomam banho, melhor. Entretanto, você pode se limpar demais. Ao tomar banho, você retira os óleos naturais da pele, deixando-a seca e mais propensa a irritações. Além disso, a pele seca pode desenvolver pequenas rachaduras, permitindo a penetração de bactérias. Embora você possa gostar da sensação de estar limpo, a longo prazo, isso é mais prejudicial do que benéfico. Recomenda-se que você tome uma ducha por dia - mais do que isso é simplesmente um exagero.
Na verdade, a menos que você viva em um clima muito quente e úmido ou sue muito diariamente, talvez nem precise tomar banho todos os dias.
Tomar banhos longos
Vamos encarar os fatos... Todos nós esperamos ansiosamente por um banho quente depois de um longo e árduo dia de trabalho. Alguns de nós veem o banho como uma forma de alívio do estresse, mais do que qualquer outra coisa. Acontece que tomar banho por muito tempo é, na verdade, prejudicial à pele. Existem células especiais (chamadas queratinócitos) que protegem sua pele e são responsáveis pela produção de óleos naturais. Quando você toma banho por muito tempo, irrita e danifica essas células.
De acordo com os dermatologistas, devemos limitar o tempo de banho entre 5 e 15 minutos. Embora você possa estar inclinado a ficar sob a corrente quente por muito mais tempo, lembre-se de que sua pele agradecerá a longo prazo!
Usando sabonete líquido no rosto
Todos nós somos culpados por isso. Quando você está no chuveiro e só tem um sabonete líquido à sua disposição, é provável que o use em todo o corpo, inclusive no rosto. No entanto, os dermatologistas recomendam que você não faça isso, pois o sabonete líquido não foi formulado para ser usado em uma pele tão sensível. Em vez disso, ele é composto de ingredientes muito mais agressivos que irritam e danificam a pele mais fina do rosto. afinal, há uma razão para que existam produtos de limpeza específicos para o rosto.
Se você não tiver outro sabonete disponível, não se esqueça de usar um hidratante depois. Isso ajudará a restaurar todos os óleos que o sabonete retirou da pele.
Uso de produtos não adequados ao seu tipo de pele
Há uma grande quantidade de produtos de limpeza para você escolher. Na verdade, às vezes, isso pode ser um pouco complicado, especialmente se você não souber o que está procurando. Há produtos adequados para peles secas, oleosas e para ambos os tipos de pele. Se você usar um produto que não seja adequado ao seu tipo de pele, isso poderá causar erupções cutâneas ou a formação de manchas secas e com coceira.
Para evitar isso, certifique-se de identificar o seu tipo de pele antes de investir no próximo produto de limpeza. Sua pele não só terá uma aparência melhor, mas também começará a se sentir melhor com o tempo.
Usando um chuveiro de plástico
Muitos chuveiros são equipados com chuveiros de plástico em vez de metal. Embora isso possa ser mais econômico no início, na verdade, causará uma série de problemas no futuro. Para começar, os chuveiros de plástico são propensos ao acúmulo de biofilme, o que permite o crescimento de bactérias. Sem desinfetar adequadamente o chuveiro de plástico a cada poucas semanas, você acabará tomando banho com água cheia de bactérias e se expondo a mais germes do que se usasse um chuveiro de metal.
Embora os chuveiros de metal sejam um pouco mais caros, eles também são de melhor qualidade e duram mais. Dito isso, os especialistas também recomendam que você limpe o chuveiro de metal com frequência!
Esfregar-se com uma toalha
Quase todo mundo é culpado desse mau hábito de tomar banho. Ao sair do chuveiro, é provável que você pegue uma toalha e comece a se esfregar e a se secar. Embora isso possa fazer o trabalho rapidamente, também é incrivelmente ruim para a sua pele. Ao tomar banho, você retira os óleos naturais da pele, deixando-a vulnerável e sensível por algumas horas. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver acabado de fazer a barba.
Para evitar danos à pele, recomendamos que você se seque com suavidade. Ao dedicar um tempo extra para ser mais gentil com a pele, você pode evitar a formação de manchas secas e danificadas e o surgimento de erupções cutâneas.
Lavando seu cabelo diariamente
Você já ouviu falar que deve lavar o cabelo diariamente? Embora você possa adorar a sensação de um cabelo recém-lavado, esse hábito só causará danos a longo prazo. Seu cabelo é composto por um bioma cuidadosamente equilibrado que fica comprometido quando você o lava com muita frequência. Portanto, embora a lavagem possa eliminar as bactérias nocivas, ela também elimina as bactérias boas que mantêm os fios fortes e saudáveis. Ao retirar os óleos naturais do cabelo, o couro cabeludo fica irritado.
Irritar o couro cabeludo pode causar inflamação e aumentar o risco de quebra do cabelo. Recomendamos que você lave o cabelo no máximo duas vezes por semana.
Deixar água no chão do banheiro
Quando saímos do chuveiro ou da banheira, geralmente deixamos um rastro de água atrás de nós. Embora você possa pensar que essa água simplesmente secará sozinha, ela pode, na verdade, causar danos de longo prazo ao piso. Para evitar isso, simplesmente seque-se assim que você se levantar. Tenha uma toalha por perto para que você não tenha que atravessar a sala molhado.
A última coisa que você quer é que os membros da família (ou você mesmo) escorreguem inesperadamente no chão do banheiro e se machuquem.
Não usar touca de banho
Nosso cabelo fica muito mais frágil quando molhado. Por esse motivo, a menos que você esteja lavando o cabelo, deve tentar mantê-lo seco durante o banho. É nesse ponto que uma touca de banho é útil. Além de manter o cabelo fora da água, ela também o protegerá de qualquer umidade, o que só pode resultar em cabelos úmidos. Esse truque pode reduzir o fator frizz em 100%.
Não há nenhuma desvantagem em usar uma touca de banho, mas poucas pessoas realmente as usam! Se você quiser melhorar a saúde geral do seu cabelo, com certeza vale a pena fazer um esforço extra.
Envolvendo seu cabelo em uma toalha
É incrivelmente conveniente enrolar o cabelo em uma toalha depois de sair do chuveiro. Dito isso, é importante lembrar que o cabelo fica mais propenso a quebrar quando está molhado. Ao enrolar o cabelo com força em uma toalha, você puxa os fios, provocando queda e danos - mesmo que nem sempre você os veja. Você ainda pode enrolar o cabelo em uma toalha... Só não se esqueça de fazer isso com muito cuidado.
Por isso, recomendamos que você use uma toalha macia e deixe o cabelo secar ao ar livre por alguns minutos antes. Lembre-se de que deixar seu cabelo secar naturalmente é sempre a melhor opção.
Lavando o rosto no chuveiro
Para muitas pessoas, só faz sentido lavar o rosto no chuveiro enquanto lavam o resto do corpo. Entretanto, é importante lembrar que a pele do rosto é uma das mais sensíveis do corpo. A água do chuveiro é quente e sai em alta pressão, o que pode causar danos extensos ao rosto com o tempo. Se a sua pele for propensa a irritações e danos, recomendamos que você lave o rosto na bacia.
A água da pia é muito mais suave e fria, o que a torna muito mais adequada. Embora essa pequena mudança em sua rotina possa parecer insignificante, ela pode ajudar drasticamente a manter sua pele saudável e bem nutrida.
Uso de toalhas sujas
Embora odiemos admitir, quase todo mundo é culpado por esse mau hábito. Vamos encarar os fatos... Limpar toalhas é inconveniente. Elas são tão grandes e volumosas que, sozinhas, ocupam uma carga inteira de roupa suja. Entretanto, as toalhas úmidas são o local perfeito para a proliferação de bactérias nocivas. Se você usar a mesma toalha para se secar várias vezes, acabará espalhando esses germes na pele.
Recomendamos que você lave as toalhas após três ou quatro usos. Para garantir a segurança, você também pode simplesmente lavar as toalhas uma vez por semana. Confie em nós; o esforço extra valerá a pena no longo prazo!
Guardar lâminas de barbear no chuveiro
Armazenar as lâminas de barbear no chuveiro é muito conveniente. Entretanto, é importante lembrar que as lâminas de barbear são feitas de metal, o que significa que começarão a enferrujar quando expostas à água por longos períodos. Mesmo quando você termina de tomar banho, o chuveiro em si ainda é um local úmido, o que significa que a lâmina de barbear enferrujará antes da próxima vez que for usada. Será que realmente precisamos explicar por que arrastar uma lâmina de metal enferrujada pela pele é uma má ideia?
Ao se barbear, você cria pequenos orifícios na pele onde antes havia pelos. Ao usar uma lâmina enferrujada, você corre o risco de expor esses orifícios abertos a bactérias nocivas, causando infecções e irritação na pele.
Evitando banhos frios
Sejamos realistas... Todo mundo prefere chuveiros quentes a chuveiros frios. Na verdade, a maioria das pessoas evita completamente os chuveiros frios, esperando a água esquentar antes de entrar. No entanto, os chuveiros frios são, na verdade, bons para a sua saúde! Pesquisas demonstraram que as pessoas que tomam duchas frias por apenas 30 a 90 segundos por dia são 30% menos suscetíveis a doenças. Não estamos tentando convencer você de que os chuveiros frios são a cura definitiva para a gripe, não se preocupe!
Dito isso, elas podem fortalecer seu sistema imunológico, o que é sempre uma grande vantagem. Além disso, a água fria é muito mais suave para a pele, evitando a remoção desnecessária de óleo e danos.
Esfoliação excessiva
As pessoas que sofrem com acne grave às vezes pensam que a esfoliação excessiva é a chave para uma pele macia. Entretanto, pesquisas mostram que isso pode ter o efeito oposto. Quando você esfolia em excesso, retira do rosto os óleos naturais necessários para manter a pele saudável. Mais ainda, você remove as células da pele, tanto as mortas quanto as vivas. Isso pode causar irritação e inflamação graves. Sua pele também se torna mais suscetível a bactérias nocivas.
Você pode esfoliar demais. Os dermatologistas recomendam que você esfolie o rosto no máximo uma ou duas vezes por semana. Isso ajudará a manter seu rosto suave e limpo sem causar danos excessivos.
Tomar banhos quentes e escaldantes
A maioria de nós adora tomar banhos muito quentes. Embora a água quente possa relaxar os músculos e a mente, na verdade ela pode danificar gravemente a pele. Independentemente de você tolerar ou não a água quente escaldante, ela retira os óleos naturais da pele, deixando-a suscetível a danos e rachaduras. Isso se torna um problema ainda maior à medida que envelhecemos, pois nossa pele fica cada vez mais fina.
Não se preocupe, isso não significa que você não pode tomar banho com água quente. Apenas evite água quente escaldante e limite a quantidade de tempo que você passa sob a água quente.
Hidratação após a secagem
Nossa pele seca muito rapidamente após o banho. Na verdade, a maioria das pessoas pode sentir a pele enrijecer imediatamente após sair do chuveiro. Isso é um sinal de que os óleos naturais foram removidos. Como resultado, elas se secam antes de aplicar uma camada de hidratante. No entanto, na verdade, é recomendável que você hidrate a pele enquanto ela ainda estiver molhada! a pele é muito mais absorvente quando está molhada.
Embora possa parecer contraintuitivo, sua pele agradecerá a você no longo prazo! Afinal de contas, quem somos nós para discutir com os especialistas?
Armazenamento de buchas no chuveiro
Mesmo que não gostemos de ouvir isso, os chuveiros são um terreno fértil para bactérias. Por esse motivo, deixar os materiais de limpeza no chuveiro nunca é uma boa ideia, pois é provável que eles estejam cobertos de germes na próxima vez que você os usar. Isso é especialmente verdadeiro para as buchas! Embora possam ser um ótimo produto para esfoliação, elas também são um local propício para mofo e até mesmo leveduras. A maioria das pessoas não pensa em limpar ou substituir seus produtos de limpeza.
No entanto, de acordo com dermatologistas, lenços umedecidos e buchas sujas são, na verdade, uma das principais causas de surtos de acne. Portanto, se você quiser melhorar a saúde geral da sua pele, guarde a bucha em um local seco!
Usando uma bucha após o barbear
Quando você se depila, pequenos orifícios se abrem na pele. Mesmo que você não consiga vê-los, esses orifícios podem ser um ponto de acesso para bactérias e germes, causando acne e pelos encravados. Se você usar uma bucha para esfoliar a pele após a depilação, aumentará as chances de espalhar essas bactérias, especialmente se a bucha estiver suja e velha! Os dermatologistas admitem que esfregar a pele recém-barbeada com uma bucha suja é um dos piores hábitos de banho que existem!
Na verdade, eles recomendam que você não use a bucha por vários dias após a depilação, para que esses orifícios tenham tempo de se fechar. Embora as buchas possam ser uma ótima ferramenta de esfoliação, há vários produtos mais adequados que não causam danos à pele.
Esquecer de limpar a banheira ou o chuveiro
Se você pensar bem, os chuveiros são provavelmente um dos lugares mais anti-higiênicos da casa. Afinal, eles são usados para lavar a sujeira, a fuligem, o óleo e uma série de outras substâncias anti-higiênicas. Com isso em mente, com que frequência você lava o chuveiro ou a banheira? Para a maioria de nós, não é com muita frequência. Isso leva ao crescimento de mofo e bactérias, expondo-nos a germes nocivos toda vez que vamos nos limpar. Mesmo que seu chuveiro não pareça sujo, provavelmente está.
Embora você não precise esfregá-lo após cada banho, recomendamos limpar o chuveiro pelo menos uma vez por mês. Embora adotar esse hábito possa ser bom para a sua saúde e higienização em geral, ele também garante que o seu banheiro fique muito mais limpo e organizado!
Usando uma saboneteira
As saboneteiras são locais de reprodução de bactérias. Pesquisas mostram que, na verdade, elas podem ser a parte mais suja do seu chuveiro. Embora possam parecer bonitas e ter uma estética elegante, é importante lembrar que elas são usadas para segurar o produto que remove a sujeira da sua pele. Em outras palavras, grande parte dessa sujeira provavelmente se encontra no próprio sabonete. Além disso, as saboneteiras ficam viscosas com o tempo, aumentando ainda mais a produção de bactérias.
Seria muito melhor se você guardasse o sabonete fora do chuveiro. Embora isso possa não ser tão conveniente, você manterá o sabonete seco e impedirá o crescimento de bactérias. Além disso, o sabonete durará muito mais, pois não se dissolverá na umidade da saboneteira.
Esquecer de esfregar os pés
Nossos pés são, sem dúvida, a parte mais suja do nosso corpo. Afinal de contas, eles estão constantemente em contato com o chão, pegando sujeira e uma série de outras coisas não higiênicas. Por esse motivo, é bastante óbvio que nossos pés devem ser bem esfregados no chuveiro. Isso não significa simplesmente permitir que a espuma do sabonete escorra pelas pernas até os pés! Em vez disso, pegue um pano, cubra-o com uma boa quantidade de sabão e esfregue os pés até que pareçam limpos!
As bactérias crescem em todos os nossos pés, o que significa que eles não podem ser negligenciados no chuveiro. Você ficaria surpreso com a quantidade de pessoas que se esquecem dos pés ou simplesmente optam por não limpá-los. Não cometa esse erro comum!
Usando o condicionador no topo da cabeça
Quando se trata de condicionar o cabelo, a maioria das pessoas simplesmente aplica o produto do couro cabeludo até as pontas. No entanto, de acordo com pesquisas, é realmente mais benéfico fazer isso ao contrário. Em outras palavras, você deve começar de baixo para cima e ir subindo em direção ao couro cabeludo. A oleosidade se acumula em torno da linha da coroa, e adicionar condicionador nesse local simplesmente irritará a pele. Como as pontas são a parte mais suja do cabelo, esse é o melhor lugar para você começar.
Assim, você pode ir subindo sem exagerar na linha da coroa. Embora essa mudança possa parecer pequena, ela também pode fazer toda a diferença para que você tenha cabelos grossos e saudáveis!
Esperar para tomar banho depois de se exercitar
Ninguém gosta de se sentir sujo ou suado. Por esse motivo, é muito comum que as pessoas tomem banho assim que terminam de se exercitar. Entretanto, se você não o faz, esse é definitivamente um hábito que deve ser adotado. Nosso suor é o local perfeito para a proliferação de bactérias e, se você deixar o suor na pele por muito tempo, ele pode causar erupções cutâneas, acne ou algo pior. Dito isso, não é que deixar de tomar um banho logo depois de malhar seja o fim do mundo. Na verdade, você pode até não ter nenhuma erupção.
No entanto, se isso se tornar um hábito, sua pele certamente começará a dar a você alguns sinais de alerta de que algo precisa mudar. Afinal de contas, quem quer passar o dia coberto de suor seco?
Tomando banho com água dura
a água "dura" é essencialmente a água que contém grandes quantidades de cálcio e magnésio. Esses elementos reagem mal com as substâncias dos produtos para cabelo e sabonetes, tornando-os menos eficazes. Ela é particularmente ruim para o cabelo e a pele, pois retira os óleos naturais e os deixa propensos a danos. Infelizmente, muitas cidades nos EUA usam água dura, e é por isso que precisamos encontrar maneiras adequadas de "amaciá-la". Por exemplo, há filtros disponíveis que podem ser acoplados ao chuveiro.
Você também pode investir em um amaciador de água, que será conectado à sua tubulação, garantindo que toda a casa tenha acesso à água macia. Essas ferramentas úteis também manterão o chuveiro e a banheira mais limpos, evitando o acúmulo de calcário.
Usar a mesma lâmina de barbear várias vezes
É seguro dizer que a maioria de nós é culpada por isso. Embora o ideal fosse substituir a lâmina de barbear a cada dois ou três usos, muitos de nós simplesmente continuam usando as lâminas até que elas fiquem muito cegas ou enferrujadas. No entanto, essas lâminas podem danificar sua pele e aumentar o risco de você desenvolver uma infecção. Felizmente, os dermatologistas esclareceram as coisas: Na verdade, não precisamos jogar fora nossas lâminas de barbear caras com tanta frequência - basta fazer a manutenção delas.
A melhor maneira de fazer isso é lavar a lâmina de barbear após cada uso e secá-la cuidadosamente com uma toalha. Isso ajudará a evitar o acúmulo de bactérias, além de remover o excesso de umidade para evitar que a lâmina enferruje.
Esquecer de lavar suas toalhas de banho
As toalhas de rosto podem ser encontradas em praticamente todos os banheiros. Entretanto, a maioria das pessoas se esquece de lavá-las, o que as torna completamente inúteis em termos de limpeza. Afinal, qual é a vantagem de você arrastar um pano sujo e cheio de bactérias pelo corpo? Lugares úmidos e sujos são a zona perfeita para a reprodução de bactérias e, quando você deixa a toalha usada pendurada no chuveiro ou na banheira, é exatamente isso que ela se torna.
Os dermatologistas recomendam que você lave a toalha a cada poucos usos ou uma vez por semana. Obviamente, isso também depende da finalidade real do uso da toalha de rosto. Se você a usar apenas para secar as mãos, ela pode ser lavada com menos frequência.
Uso de toalhas duras e ásperas
As toalhas macias e de pelúcia também são a melhor opção, pois são muito mais suaves para a pele e o cabelo. Você ficaria surpreso com a quantidade de danos que arrastar uma toalha áspera pela pele pode causar! Se você enrolar o cabelo em uma toalha áspera, isso promoverá mais quebra e queda. É importante lembrar que a nossa pele e o nosso cabelo ficam mais propensos a danos quando estão molhados, pois não têm mais óleos naturais.
Portanto, embora a troca de suas toalhas possa parecer uma mudança pequena, na verdade ela pode fazer uma grande diferença. As toalhas de microfibra são especialmente macias para a pele e o cabelo e muito melhores para a higiene geral.
Negligenciando seus drenos entupidos
Embora a limpeza do ralo possa ser nojenta, ela é totalmente necessária. Se o cabelo e a sujeira começarem a entupir o ralo, o excesso de água começará a se acumular na banheira, o que significa que você ficará em cima de água suja na próxima vez que tomar banho. Isso não é apenas um risco para a saúde (especialmente se você tiver cortes ou arranhões nas pernas), mas também pode danificar e manchar a banheira com o tempo. Todos nós gostamos de coisas limpas e arrumadas; embora possa ser uma missão um pouco difícil, seu chuveiro não deve ser diferente.
Recomendamos que você limpe os cabelos do ralo após cada banho para evitar acúmulo. Você ficaria surpreso com a quantidade de cabelo que perdemos quando ele está molhado. Uma tampa de ralo também é uma ótima opção.
Olhar para o chuveiro ao ligá-lo
Esse pode parecer insignificante, mas talvez seja um dos piores hábitos da nossa lista. Depois de um longo e árduo dia de trabalho, você pode se sentir reconfortado ao receber um jato de água quente no rosto. No entanto, os dermatologistas recomendam fortemente que você não faça isso, pois o primeiro jato de água que sai do chuveiro (especialmente se ele não tiver sido usado por algum tempo) está repleto de bactérias e germes.
Pense nisso... A água ficou parada no cano do chuveiro o dia todo, tornando-o o local perfeito para a reprodução. Por esse motivo, é melhor você se afastar e tirar o jato inicial do caminho antes de começar a se lavar.
Não ligar o ventilador do banheiro
A maioria dos banheiros tem algum tipo de ventilador para promover o fluxo de ar no espaço. Se você costuma se esquecer disso, esse é definitivamente um hábito que deve ser abandonado. A umidade é a causa principal de muitos problemas no banheiro, como o crescimento de bactérias. Quando você toma um banho quente de chuveiro ou banheira, o ambiente fica úmido! E se você não se livrar da umidade e da umidade, acabará com umidade e mofo.
Embora esses ventiladores possam ser um pouco barulhentos, eles ajudarão a manter o seu banheiro mais higiênico a longo prazo.
Não limpar a cortina do chuveiro
A maioria das pessoas negligencia a limpeza de suas cortinas de chuveiro. Entretanto, se você pensar bem, a cortina fica constantemente exposta à água suja, à umidade e a todos os tipos de germes e bactérias. Em outras palavras, ela é um ponto de acesso para mofo e bolor... E sabe-se lá o que mais! Simplesmente limpando bem a cortina do chuveiro uma vez por mês, seu banheiro terá uma aparência e um cheiro muito melhores.
Se a cortina do chuveiro estiver com muito acúmulo de sujeira, você sempre pode usar soluções naturais, como bicarbonato de sódio ou vinagre, para deixá-la limpinha.
Usando óleo de coco no banho
O óleo de coco é um ótimo hidratante. No entanto, muitas pessoas o adicionam à água da banheira, o que causa vários problemas. O óleo de coco se solidifica quando esfria, o que significa que ele deixará uma camada de cera na banheira. Isso não é apenas um risco à segurança, mas também entupirá os canos. Não há número de benefícios no mundo que valha a pena entupir os canos por uma pele hidratada, podemos dizer a você!
Tubos entupidos resultam em acúmulo de água na banheira, o que é incrivelmente anti-higiênico. Felizmente, há muitos outros hidratantes excelentes para você escolher.
Como remover a maquiagem durante o banho
Depois de um longo dia, você pode achar que é muito conveniente lavar a maquiagem no chuveiro. No entanto, os produtos de remoção de maquiagem existem por um motivo, e um bom motivo. Água e sabão simplesmente não removem toda a maquiagem. Alguns produtos são projetados para serem à prova d'água, o que significa que você precisará de um produto específico para dissolvê-los. Isso pode deixar sua pele sensível e danificada se não for removida adequadamente.
Embora não haja nada de errado em enxaguar bem o rosto no chuveiro, não se esqueça de usar um removedor de maquiagem adequado antes.
Uso de sabonete antibacteriano
Embora o sabonete antibacteriano possa parecer uma boa ideia para a higiene pessoal, os dermatologistas recomendam que você não o use. Embora os chuveiros e banheiras estejam repletos de bactérias nocivas, é importante lembrar que nossa pele e cabelo também são compostos de bactérias boas. Ao usar um sabonete antibacteriano, você estará se livrando de ambas. Muitos desses sabonetes deixarão sua pele seca, irritada e propensa a danos. E isso não é bom!
Além disso, as pesquisas mostram que os sabonetes antibacterianos não são melhores para matar os germes do que os sabonetes comuns. Em outras palavras, não há muita razão para usá-los.
Usando sabão em todos os lugares
Essa pode parecer um pouco surpreendente, mas os dermatologistas sugerem que a maioria das pessoas usa sabonete em excesso durante o banho. O sabão retira os óleos naturais do corpo. Por esse motivo, recomenda-se que você use sabonete apenas nas áreas do corpo que realmente precisam dele, como axilas, peito, virilha, pés, rosto e outras áreas que transpiram. Isso pode parecer contraditório, mas na verdade é muito melhor para sua pele.
Isso não quer dizer que você nunca deve lavar as outras partes do corpo, como pernas e braços. Você simplesmente não precisa lavar essas áreas diariamente. A longo prazo, você economizará muito sabão, além de melhorar a saúde geral da pele.
Cobertura de cortes e arranhões
Se você costuma manter curativos ou gessos durante o banho, esse é definitivamente um hábito que deve ser abandonado. Em primeiro lugar, o gesso provavelmente sairá de qualquer maneira. Além de ser nojento ter um curativo sujo flutuando na banheira ou no chuveiro, isso também não é higiênico. Além disso, os cortes só podem se beneficiar se forem limpos suavemente com água e sabão. Certifique-se de que o chuveiro ou a banheira estejam realmente limpos, caso contrário, você corre o risco de desenvolver uma infecção.
Obviamente, isso se aplica apenas a ferimentos leves e arranhões. Se você tiver algum ferimento grave, é sempre melhor seguir as recomendações do seu médico.