Die Meisten von Uns Putzen Unsere Zähne Nicht Lange Genug
Während die meisten Menschen wissen, wie oft sie ihre Zähne am Tag putzen sollten, wissen viele Menschen nicht, wie lange das Putzen dauern sollte. Leider putzen viele von uns während jeder Sitzung nicht lange genug. Als Faustregel gilt, dass man die Zähne mindestens zwei Minuten lang putzen sollte. Wenn man zwei Minuten nicht einhält, erhöht sich das Risiko für Plaquebildung, Zahnfleischentzündung und in extremen Fällen sogar für einige Arten von Mundkrebs.
Gehe also besser auf Nummer sicher und putzen sie mindestens zweimal täglich länger als zwei Minuten. Vergiss auch nicht, vorher Zahnseide zu verwenden (aber dazu später mehr).
Dasselbe Handtuch Mehr Als Ein Paar Mal Verwenden
Die Wiederverwendung von Handtüchern ist bei den meisten Menschen eine ziemlich gängige Praxis. Und obwohl es nicht so schlimm ist, ein Handtuch ein paar Mal wiederzuverwenden, solltest du es wirklich nach höchstens ein paar Mal waschen. Wenn du sie also einmal pro Woche in den Wäschekorb steckst, solltest du es dir vielleicht nochmal überlegen. Handtücher sind viel schmutziger als sie aussehen und sind auch ein perfekter Nährboden für Bakterien, besonders wenn sie nass sind, was uns zu unserem nächsten Punkt in Bezug auf Handtücher bringt.
Du solltest immer daran denken, deine Handtücher ordentlich aufzuhängen, damit sie richtig trocknen können. Bakterien lieben feuchte Handtücher, und je früher sie trocknen, desto schwieriger ist es für Bakterien, sich zu vermehren.
In Der Unterwäsche Schlafen
Es ist nicht schlecht, gelegentlich in Unterwäsche zu schlafen, aber es kann schädlich sein, dies jede Nacht zu tun. Das Schlafen in Unterwäsche oder Pyjamas kann Feuchtigkeit an empfindlichen Stellen einschließen, was nicht gut für deine Haut ist. Daher ist es besser, die meiste Zeit ohne Kleidung zu schlafen und deinem Körper die Möglichkeit zu geben, zu atmen. Allerdings gibt es eine Einschränkung, die die meisten Menschen berücksichtigen sollten.
Allgemein solltest du so schlafen, wie es dir am angenehmsten ist. Es ist letztendlich viel besser für dich, einfach gut zu schlafen, als sich möglicherweise zu viele Sorgen um deine Haut zu machen.
Einweichen Von Geschirr Im Spülbecken
Das mag manchmal unvermeidlich sein, aber es ist wichtig, dass du dein Geschirr nicht zu lange in der Spüle einweichen lässt oder es ständig nach jeder Mahlzeit einweichst. Wenn du das Geschirr einweichst, gibst du Bakterien einen Ort zum Gedeihen. Versuche stattdessen, das Geschirr kurz nach dem Essen zu spülen, wenn deine Töpfe und Pfannen noch warm sind, und Reste sind viel einfacher zu entfernen oder in den Müll zu werfen.
Wenn du dein Geschirr einweichen lässt, solltest du dein Spülbecken immer mit Seife und Wasser reinigen und schrubben, nachdem du mit dem Abwaschen fertig bist, um alle verbleibenden Bakterien zu beseitigen.
Zu Häufiges Haarewaschen Schadet Deinem Haar
Wenn du deine Haare jeden Tag wäschst, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du sie zu oft wäschst. Die Haare der meisten Menschen sollten nicht täglich gewaschen werden, besonders nicht mit intensiven Shampoos. Dies kann dein Haar schädigen und ihm seine natürlichen Fette entziehen. Daher ist es für die meisten Menschen am besten, wenn sie sich nicht jeden Tag waschen. Wie oft du waschen solltest, hängt natürlich davon ab, welche Art von Haar du hast.
Zum Glück ist es ziemlich einfach, deinen Haartyp nachzuschlagen und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie oft du es waschen solltest. Und es gibt manche Menschen, deren Haare jeden Tag gewaschen werden müssten.
Haare Nicht Oft Genug Waschen Kann Zu Bakterienbildung Führen - Gleichgewicht Ist Alles
Während zu häufiges Haarewaschen ein Problem ist, ist es wahrscheinlich gefährlicher, es nicht oft genug zu waschen. Denn wenn du dein Haar nicht oft genug (oder gar nicht) wäschst, können sich Bakterien auf deiner Kopfhaut ansammeln und in deine Haarfollikel gelangen. Dies kann zu Hautausschlägen und sogar Infektionen führen, wenn man nicht aufpasst. Wenn du dein Haar nicht häufig wäschst, kann es auch dazu führen, dass es riecht.
Wie oft du deine Haare optimal waschen solltest, hängt natürlich von deinem Haartyp ab. Aber im Durchschnitt sollten die meisten Menschen nicht länger als zwei, maximal drei Tage ohne Haarewaschen auskommen.
Verwendung Intensiver Seifen In Sensiblen Bereichen
Es mag wie eine gute Idee erscheinen, den ganzen Körper mit Seife zu schrubben, aber manchmal enthalten die Seifen und Körperwaschmittel, die wir aus dem Laden bekommen, aggressive Chemikalien. Diese Chemikalien sind normalerweise für die meisten Teile unseres Körpers ziemlich unbedenklich, aber sie können unser natürliches chemisches Gleichgewicht, wie z. B. den pH-Wert, in empfindlicheren Bereichen stören. Deshalb ist es besser, weniger intensive Seifen für diese empfindlichen Bereiche zu verwenden oder die Seife ganz wegzulassen und nur mit Wasser zu waschen.
Heutzutage gibt es viele verschiedene Seifenoptionen, die für empfindliche Bereiche gesünder sind. Aber sei vorsichtig bei Produkten, die speziell für sensible Bereiche vermarktet werden – sie sind nicht immer so gesund, wie sie zu sein scheinen. Sich für etwas Natürliches und Mildes zu entscheiden, ist wahrscheinlich die beste Wahl.
Wäschst Du Deine Bettwäsche Oft Genug?
Wir geben zu, dass das regelmäßige Waschen der Bettwäsche eine lästige Pflicht sein kann, aber du solltest deine Bettwäsche mindestens einmal pro Woche waschen, wenn man die Dinge wirklich sauber halten will. Wenn dich diese Zeitangabe überrascht hat, bist du nicht allein; Die meisten Menschen erreichen diese nicht. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab beispielsweise, dass die Hälfte der alleinstehenden Männer in Großbritannien etwa einen Monat oder länger warten, um ihre Bettwäsche zu waschen. Und das ist wirklich schade, da andere Studien gezeigt haben, dass frische Laken das Schlafverhalten verbessern – ein Grund mehr, sie regelmäßig zu waschen.
Wir verbringen auch viel Zeit mit Schlafen, und wenn wir schlafen, schwitzen wir, was bedeutet, dass es irgendwie unhygienisch ist, zwischen den Wäschen zu lange zu warten. Es ist fast so, als würde man jeden Tag schmutzige Kleidung tragen.
Zahnbürsten In Der Nähe von Toilette Aufbewahren
Die Sendung Mythbusters hat vor Jahren bewiesen, dass es keine so gute Idee war, die Zahnbürste neben der Toilette aufzubewahren, aber viele Leute haben noch immer nichts davon gehört. Jedes Mal, wenn man die Toilette abspült, werden winzige Partikel in die Umgebungsluft geschleudert, und einige dieser Partikel landen auf deiner Zahnbürste. Man sollte also Zahnbürsten besser mindestens zwei Meter von der Toilette entfernt aufbewahren oder verstauen.
Du kannst sie sogar mit etwas wie einem Papiertuch abdecken, wenn du sie nicht verwendest; Stelle nur sicher, dass du jeden zweiten Tag oder ziemlich regelmäßig ein neues Tuch verwendest.
Den Körper Nach Dem Duschen Nicht Ausreichend Trocknen Kann Zu Bakterien- und Pilzwachstum Führen
Manchmal, besonders wenn du zu spät dran bist, trocknest du dich vielleicht schnell mit dem Handtuch ab und ziehst dich dann schnell an. Dies ist jedoch alles andere als ideal, und es lohnt sich, sich gründlich abzutrocknen, bevor man sich vollständig anzieht – auch wenn dies bedeutet, dass du ein paar Minuten zu spät kommst. Dies liegt daran, dass Feuchtigkeit sonst eingeschlossen wird und in empfindlicheren Bereichen zu Bakterienwachstum oder sogar Pilzwachstum führen kann. Diese wiederum können zu Hautausschlägen und anderen unerwünschten Nebenwirkungen führen.
Daher ist es am besten, so gut wie möglich abzutupfen und danach sogar an der Luft weiter zu trocknen, wenn du empfindliche Haut hast, die dich daran hindert, zu stark zu trocknen, obwohl letzteres für die meisten nicht notwendig ist.
Tastatur Nicht Gereinigt - Denke Darüber Nach, Wie Oft Du Sie Berührst!
Während die meisten von uns beim Reinigen ihrer Geräte vielleicht nur an ihre Telefone denken, sollten wir auch andere Geräte in Betracht ziehen, mit denen wir viel Zeit verbringen, wie z. B. Computertastaturen. Auch wenn deine Tastatur nicht sehr schmutzig aussieht, solltest du sie regelmäßig mit einem Desinfektionstuch abwischen, um sicherzustellen, dass sich keine Keime auf den Tasten befinden. Schließlich sind die meisten Keime und Bakterien mit bloßem Auge unsichtbar.
Es ist auch eine gute Idee, einen Staubwedel zu kaufen, der in den meisten Geschäften verkauft wird, die Elektronik verkaufen, um alles loszuwerden, was unter den Tasten sich ansammelt. Du wirst überrascht sein, wie viel Schmutz aus einer "sauberen" Tastatur kommt!
Ohrenputzen Mit Wattestäbchen
Früher war es die vorherrschende Weisheit, dass man seine Ohren regelmäßig mit Wattestäbchen reinigen sollte. Heute wissen wir jedoch, dass das nicht stimmt. Tatsächlich kann die Reinigung mit Wattestäbchen tatsächlich schädlich für deine Ohren sein, da sie den Ohrenschmalz weiter drücken und zusammenpressen. Dies kann die natürliche Produktion von Ohrenschmalz in deinem Körper erhöhen und sogar zu einem leichten Hörverlust führen, da so viel Ohrenschmalz so eng gepresst wird.
Die meisten Experten schlagen vor, dass man Wattestäbchen nur verwendet, um die Außenseite deiner Ohren zu reinigen, und ein feuchtes Handtuch benutzt, um nach jeder Dusche leicht von innen zu reinigen.
Viele Von Uns Verwenden Mundspülung Zu Oft
Dies ist eine weitere Sache, an die die meisten Menschen nicht allzu oft denken, aber es ist eigentlich nicht gut, den Mund zu oft mit Mundwasser zu spülen. Ein übermäßiger Gebrauch dieses Produkts kann deiner Zahnhygiene schaden. Das liegt daran, dass die Mundspülung sowohl die schlechten als auch die guten Keime/Bakterien abtötet. Außerdem kann eine zu häufige Anwendung dazu führen, dass dein Mund übermäßig trocken oder der Zahnschmelz beschädigt wird. Wie oft sollte man es also verwenden?
Du solltest die Mundspülung nicht mehr als zweimal täglich verwenden. Tatsächlich reicht vielen von uns, es nur einmal am Tag zu nehmen, es sei denn, es wird von deinem Arzt oder Zahnarzt empfohlen, zweimal täglich damit zu spülen.
Seltener Austausch Vom Rasierer
Rasierer neigen dazu, ziemlich schnell stumpf zu werden, aber selbst wenn du einen starken Rasierer hast, der nicht stumpf wird, überbeanspruchst du ihn vielleicht, ohne es zu merken. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Rasierer nach jedem Gebrauch abgestorbene Hautzellen und Haare aufnimmt. Selbst wenn dein Rasierer immer noch eine gewisse Schärfe hat, ist es immer noch vorzuziehen, zu einem neuen zu wechseln. Es bietet auch eine sauberere Rasur.
Wenn du Bedenken hast, zu viele Rasierer zu verwenden, ist es möglicherweise an der Zeit, auf einen wiederverwendbaren Rasierer ganz umzusteigen oder sich für einen Rasierer der alten Schule mit einer Klinge zu entscheiden. Achte nur darauf, diese regelmäßig zu reinigen!
Schmutzige Kleidung Im Wäschekorb Liegen Lassen
Es ist nicht gut, schmutzige Kleidung und Bettwäsche zu lange im Wäschekorb zu lassen. Sie werden (irgendwann) gewaschen, sicher, aber je länger sie dort bleiben, desto mehr Zeit haben Bakterien, um zu gären und sich zu vermehren. Und das bedeutet, dass du einen Korb voller Bakterien Zuhause hast, die möglicherweise andere Teile deines Hauses oder deiner Wohnung kontaminieren könnten.
Es ist auch eine gute Idee, deinen Korb hin und wieder mit einem Desinfektionsmittel auszuwischen oder, wenn es sich um einen Stoff handelt, ihn mit den anderen Kleidungsstücken und Bettwäsche zu waschen.
Ständig Gelnägel Tragen
Ständig Gelnägel zu tragen, ohne deinen Nägeln dazwischen eine Pause zu gönnen, kann für sie schrecklich sein. Es verschlechtert nicht nur den Zustand deiner Nägel, sondern neigen sie auch dazu, Bakterien einzulagern. Und wenn man bedenkt, wie oft wir Dinge – einschließlich unseres Gesichts und Essens – mit unseren Händen berühren, ist das ziemlich ekelhaft, darüber nachzudenken. Die meisten Studios empfehlen, die Gelnägel etwa zwei bis drei Wochen lang zu tragen.
Wenn es um Pausen geht, empfehlen einige Läden, dass du nach etwa drei Monaten eine Pause einlegst, aber wenn du abgenutzte Stellen siehst, kann diese natürlich nach vorne verschoben werden.
Dein Handy Nicht Genug Abwischen
Dies sollte für die meisten Menschen keine große Überraschung sein, aber wir vergessen oft, unsere Handys so oft zu reinigen, wie wir sollten. Wir interagieren mit unseren Smartphones mehr als wahrscheinlich mit jedem anderen Gegenstand in unserem Zuhause. Das bedeutet, dass wir sie ständig berühren und Schmutz und Bakterien auf unseren Bildschirmen landen. Die meisten Experte empfehlen, dass man das Handy mindestens einmal am Tag reinigt.
Es ist normalerweise ziemlich unbedenklich, die meisten Handybildschirme mit Desinfektionstüchern zu reinigen, aber wenn du befürchtest, dass du deinen Bildschirm beschädigen könntest, kannst du jederzeit online nachschauen, um sicherzustellen, dass das von dir verwendete Markentuch geeignet ist.
Zu Viel Feuchtigkeit Kann Genauso Schlecht Sein Wie Zu Wenig
Nicht viele Leute denken darüber nach, aber manchmal kann eine zu viel Feuchtigkeit genauso schädlich sein wie zu wenig Feuchtigkeit. Ja, man sollte Feuchtigkeit spenden, aber man sollte es mäßig tun, damit deine Haut Zeit zum Atmen hat und du die Poren nicht verstopfst. Die meisten Experte ermutigen, sich zweimal am Tag einzucremen – einmal morgens und einmal abends.
Aber wenn man anfängt, einige seltsame Symptome zu bemerken, solltest du es runterdrehen. Wenn du zum Beispiel bemerkst, dass deine Haut extrem trocken wird, wenn du Unreinheiten hast oder wenn du verstopfte Poren bemerkst, könnten dies alles Anzeichen dafür sein, dass du zu viel Feuchtigkeit für deinen Hauttyp spendest.
Wir Sollten Unsere Wiederverwendbaren Wasserflaschen Täglich Waschen
Man denkt vielleicht nicht an seine Wasserflasche wie an ein Glas oder eine Tasse. Schließlich füllt man es nur mit Wasser auf, oder? Nun, dein Mund berührt immer noch regelmäßig den oberen Rand der Flasche, und Bakterien können immer noch im Wasser wachsen, also ist es am besten, deine Flasche häufig zu waschen. Tatsächlich empfehlen einige Experten, dass man seine Wasserflasche nach jedem Gebrauch wäscht.
Wenn dir das zu viel erscheint, sind wir uns ziemlich sicher, dass du damit durchkommen könntest, es einfach täglich zu waschen, besonders wenn du dazu neigst, tagsüber unterwegs zu sein. Aber das tägliche Waschen deiner Wasserflasche ist wirklich die Mindestanforderung.
Wir Berühren Unsere Gesichter Viel Zu Oft
Ähnlich wie beim Berühren unserer Handys kann das ständige Berühren unseres Gesichts Bakterien und Öle überall verbreiten. Dies kann zu Pickeln führen, weshalb es wichtig ist, darauf zu achten, wann du dein Gesicht berührst und ob du es zu oft tust. Viele von uns legen auch ihren Kopf und ihr Gesicht auf ihre Hände, was zu unerwünschten Bakterien auf unseren Gesichtern führt, einschließlich in unseren Augen, Nasen und Mündern.
Wenn du also bemerkt hast, dass du zufällig Akne bekommst, besteht die Möglichkeit, dass du dein Gesicht zu oft berührst. Es ist auch eine gute Idee, dein Gesicht täglich mit einem Reinigungsmittel zu waschen.
Büro Nicht Abstauben Und Desinfizieren
Die meisten Menschen betrachten ihr Büro nicht oft als Wohnraum, was manchmal dazu führen kann, dass es etwas dreckiger wird, als wenn sie es als zweites Zuhause betrachten würden. Wir sagen nicht, dass du deinen Job oder dein Büro unbedingt als zweites Zuhause betrachten solltest (was irgendwie deprimierend wäre), aber wir sagen, dass du sicherstellen solltest, dass es genauso sauber ist, wie du es dir von deinem eigenen Zuhause wünschst.
Der Grund dafür ist, dass in einem Büro genauso viele Bakterien herumhängen wie in einem schmutzigen Raum. Tatsächlich gibt es wahrscheinlich noch mehr, wenn man bedenkt, dass mehr Menschen die Büros betreten und verlassen.
Heiß Duschen Ist Schlecht Für Dich
Viele von uns haben gehört, dass es eigentlich schlecht für uns ist, die ganze Zeit sehr heiß zu duschen, aber warum ist das so? Nun, heiße Dusche neigt dazu, unsere Haut auszutrocknen und könnte im Winter sogar schädlich sein, wenn du ein eiskaltes Haus oder eine eiskalte Wohnung betrittst. Wir wissen, dass kalt Duschen nicht jedermanns Sache ist, aber selbst die Verwendung von lauwarmem Wasser kann viel bewirken.
Wenn du dir einfach nicht vorstellen kannst, auf deine heiße Dusche zu verzichten, denke daran, nach jeder Dusche eine Feuchtigkeitscreme für den Körper zu verwenden, damit deine Haut nicht zu trocken wird.
Wir Reinigen Oder Waschen Unsere Make-up-Pinsel Nicht Annähernd Genug
Es mag wie eine lästige Pflicht erscheinen, aber eine regelmäßige Reinigung deiner Make-up-Pinsel und Schwämme ist sehr wichtig. Das liegt daran, dass altes Make-up und sogar Bakterien auf den Pinseln zurückbleiben, die dann bei jedem Auftragen von Make-up auf dein Gesicht übertragen werden. Die meisten Studios empfehlen, dass du deine Bürsten und Schwämme etwa einmal pro Woche reinigst. Halte sie dazu einfach unter warmes Wasser und wasche sie mit Shampoo und noch mehr Wasser.
Dies sollte überschüssiges Make-up und gleichzeitig alle Keime entfernen, die du sonst erneut auf dein Gesicht aufgetragen hättest. Denke nur daran, deine Pinsel und Schwämme nach dem Waschen zu trocknen.
Nicht Täglich Zahnseide Zu Verwenden Ist Schädlicher Für Dich Als Du Denkst
Die meisten von uns wissen, dass wir beim Zähneputzen auch Zahnseide verwenden sollten, aber das bedeutet nicht, dass wir es tun. Aber die Zahnärzte übertreiben es nicht – nicht täglich Zahnseide zu verwenden, ist wirklich schrecklich für deine Zähne und Zahnfleisch. Zahnseide sorgt dafür, dass keine Feststoffe zwischen deinen Zähnen stecken bleiben und die Chance haben, Schaden anzurichten oder Plaquebildung und Karies zu verursachen. Man sollte zweimal täglich Zahnseide verwenden, einmal morgens und noch einmal abends.
Die meisten Zahnärzte empfehlen außerdem, die Zahnseide vor dem Zähneputzen zu verwenden, da festgestellt wurde, dass sie hilft, Fluorid zu speichern. Durch das anschließende Bürsten wird auch alles entfernt, was sich vorher durch die Zahnseide gelöst haben könnte.
Auch Fernsehfernbedienung Muss Gereinigt Werden
Die meisten Menschen reinigen ihre TV-Fernbedienungen wahrscheinlich viel seltener als ihre Handys, aber im Durchschnitt berühren mehr Menschen Fernbedienungen als ein einzelnes Handy. Aus diesem Grund sollte man die Fernbedienung vom Fernseher regelmäßig reinigen. Viele Experten empfehlen, sie etwa einmal im Monat mit Desinfektionstüchern zu reinigen. Allerdings sollte man sie natürlich auch abwischen, wenn jemand im Haushalt krank war.
Du kannst auch so etwas wie ein Wattestäbchen verwenden und versuchen, besser zwischen die Knöpfe zu gelangen und sicherzustellen, dass sich keine Keime an den schwer zugänglichen Stellen verstecken.
Zu Viel Barfuß Herumlaufen (Drinnen Oder Draußen)
Während es eigentlich keine große Sache ist, barfuß in der Natur herumzulaufen, solange du deine Füße regelmäßig wäschst, kann das Herumlaufen in öffentlichen Plätzen oder Zuhause schädlich sein. Offensichtlich sind öffentliche Räume normalerweise nicht für ihre Sauberkeit bekannt, und Menschen, die Schuhe tragen, bringen alle möglichen Dinge mit. Auch das Barfußlaufen Zuhause kann dazu führen, dass sich unerwünschte Bakterien und Schmutz an den Füßen ansammeln.
Dies gilt insbesondere, wenn du nicht regelmäßig mit einem Desinfektionsmittel wischst. Also am besten direkt nach dem Wischen nur Socken anziehen oder nur barfuß laufen.
Küchenschwämme Ungereinigt Und Unausgetauscht Lassen
Wir denken nicht oft daran, dass unsere Küchenschwämme super schmutzig sind, da wir sie zum Reinigen unseres Geschirrs verwenden. Die Wahrheit ist jedoch, dass man den Küchenschwamm ziemlich häufig wechseln oder desinfizieren sollte. Die Form von Schwämmen ist perfekt, um Bakterien und sogar Schimmelpilze anzuziehen und zu verstecken. Wenn du möchtest, dass dein Schwamm etwas länger hält, kannst du versuchen, ihn mit Seife und heißem Wasser zu desinfizieren.
Es ist jedoch normalerweise eine gute Idee, deinen Schwamm nach einer Weile komplett auszutauschen. Es wird empfohlen, den Schwamm etwa alle zwei Wochen oder früher auszutauschen, wenn du bemerkst, dass er angefangen hat zu riechen.
Deine Haarbürste Nicht Reinigen
Wir sprechen hier nicht davon, nur die Haare aus deiner Haarbürste zu entfernen, obwohl dies auch empfohlen wird. Sondern wir sprechen davon, deine Haarbürste tatsächlich zu reinigen, um abgestorbene Hautzellen und alle Produkte, die sich möglicherweise an deiner Bürste festgesetzt haben, loszuwerden. Es ist eigentlich ziemlich einfach, deine Haarbürste zu reinigen, und alles, was du tun musst, ist eine Schüssel mit Wasser und Shampoo zu füllen und deine Bürste darin zu wirbeln.
Spüle sie dann mit klarem Wasser ab und lasse sie trocknen. Dies sollte die meisten schlechten Dinge auf deiner Bürste loswerden, ohne dass du zu oft losgehen und eine neue kaufen musst.
Wie Oft Wäschst Du Deine BHs?
Auch wenn du deinen BH nicht nach jedem Gebrauch waschen musst, solltest du ihn trotzdem regelmäßig waschen. BHs können Schweiß und Schmutz ansammeln, genau wie jedes andere Stück Unterwäsche, und die meisten Experte empfehlen, sie nach zwei bis drei Mal tragen zu waschen. Bakterien auf BHs können sogar zu Hautausschlägen führen, wenn sie nicht regelmäßig gewaschen werden. Regelmäßiges Waschen hat noch einen weiteren Vorteil.
Da sie normalerweise aus empfindlichen Materialien bestehen, kann das Waschen nach jedem Gebrauch oder nach zweimaligem Tragen dazu beitragen, dass sie länger halten und nicht durch Dinge wie Schweiß zersetzt werden.
Nagelknipser Ungereinigt Lassen
Obwohl dein Nagelknipser möglicherweise nicht mit Rost angelaufen ist (wenn ja, ist es Zeit für ein neues Paar), bedeutet das nicht, dass man ihn nicht nach jedem Gebrauch reinigen sollte. Das liegt daran, dass alles, was sich beim Schneiden unter deinen Nägeln befand, wahrscheinlich auch auf deinen Nagelknipser übertragen wurde. Daher ist es eine gute Idee, ihn zu desinfizieren und abzuwischen, um Dinge wie Schmutz, Keime, Haut- und Nagelpartikel zu entfernen.
Einige Experte empfehlen, dass man seinen Nagelknipser in einen Topf mit kochendem Wasser legt und ihn dann mit Alkohol abwischt, nur um sicherzustellen, dass alles, was sich unter deinen Nägeln befand, während der Reinigung entfernt wird. Denke natürlich daran, es nach dem Alkohol abzuspülen und dann zu trocknen.
Deine Bürste Mit Anderen Teilen
Wir sagen nicht, dass das gelegentliche Teilen deiner Haarbürste dazu führt, dass du oder die andere Person sofort krank werden, aber es wird empfohlen, dies nicht zu oft tun. Wenn du deine Bürste teilst, tauscht man im Grunde abgestorbene Hautzellen und alte Haare aus, daher ist es ratsam, deine Bürste danach zu waschen. Nochmal, es ist nicht so schlimm, dies gelegentlich zu tun, aber du solltest dies nicht jeden Tag tun.
Es ist auch erwähnenswert, dass das Teilen einer Bürste auch bedeutet, dass du und die andere Person alle Haarprodukte austauscht, die ihr verwendet, was für jemanden mit empfindlicher Kopfhaut oder Haaren ein Problem sein kann.
Vergessen, Das Augen-Make-up Zu Entfernen
Während die meisten Menschen wissen, dass sie ihr Make-up vor dem Schlafengehen entfernen sollten, erscheint Augen-Make-up oft wie eine lästige Pflicht, weil es spezielle Entferner erfordert. Trotzdem sollte man das Entfernen von Augen-Make-up nicht vernachlässigen, da es so nah an deinen Augen ist und zu ziemlich schmerzhaften Folgen führen kann, wenn es nicht richtig entfernt wird. Dazu können Dinge wie Infektionen und Reizungen in und um die Augen gehören.
Wenn du Mascara zu lange darauf lässt, ohne sie jedes Mal richtig zu entfernen, kann dies sogar zu Ablagerungen und schließlich nach langer Zeit zu Erblindung führen.
Die Gleiche Zahnbürste Zu Lange Behalten Oder Zahnbürsten Teilen
Dies mag für manche selbstverständlich erscheinen, aber du solltest deine Zahnbürste wirklich nicht mit anderen Menschen teilen, nicht einmal. Das liegt daran, dass unser Mund einer der schmutzigsten Orte unseres Körpers ist, und wenn du deine Zahnbürste teilst, überträgst du nur alle Keime, die der Mundspülung entkommen sein könnten, auf die andere Person. Es ist auch eine gute Idee, regelmäßig eine neue Zahnbürste zu kaufen, da viele Berichte gezeigt haben, dass die meisten Menschen ihre Zahnbürsten über den Punkt hinaus behalten, an dem sie eine neue benötigen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten in den USA empfehlen, dass man alle drei bis vier Monate oder früher eine neue Zahnbürste kauft, wenn du bemerkst, dass die Borsten etwas ausgefranst oder abgenutzt aussehen.
Eigentlich Der Fünf-Sekunden-Regel Folgen
Die Einhaltung der Fünf-Sekunden-Regel mag heute genauso harmlos erscheinen wie in deiner Kindheit, aber die Wahrheit ist, dass man keine Dinge essen sollte, die auf den Boden oder auf schmutzige Oberflächen fallen, egal wie lange sie da waren. Das liegt daran, dass Studien gezeigt haben, dass etwa 99,9 % der Bakterien keine fünf Sekunden brauchen, um sich auf Lebensmittel zu übertragen oder darauf zu kriechen. Stattdessen werden sie sofort übertragen.
Es mag tragisch sein, aber wenn das letzte Skittle oder M&M den Boden berührt, sollte es einfach als endgültig weg betrachtet werden. Ohne Keime bekommt man es nicht zurück.
Wimpernverlängerung Nicht Ausreichend Pflegen
Es ist nicht ungewöhnlich, Wimpernverlängerungen mehrmals zu verwenden, aber wenn man sie nicht richtig pflegt, kann dies zu einigen ziemlich schwerwiegenden Folgen führen. Diese Probleme betreffen hauptsächlich den Klebstoff, der verwendet wird, um die Extensions bei Kontakt mit deinen Augen zu halten, aber sie können Dinge wie Augenentzündungen und in einigen Fällen Sehstörungen hervorrufen. Frage am besten deine Kosmetikerin, wie man Extensions zum Aufkleben pflegt.
Es gibt ein paar verschiedene Anleitungen, die genau beschreiben, wie man seine Extensions reinigt, aber die meisten von ihnen beinhalten das Entfernen des Klebers und die Reinigung mit einem speziellen Reiniger.